F r i d a y H e a l t h T a l k T o p i c : L - - PDF document

SLIDE 1 F r i d a y H e a l t h T a l k T

• p

i c : L i f e s t y l e r e l a t e d G a s t r

• e

n t e r

• l
• g

i c a l & L i v e r P r

• b

l e m s : M e a s u r e s t

• a

v

• i

d t h e m S p e a k e r : D r . J

• s

e A l v a r e s C

• n

s u l t a n t

• G

a s t r

• e

n t e r

• l
• g

i s t , A p

• l

l

• H
• s

p i t a l , M a r g a

• &

R e m a n s

• H
• s

p i t a l , M a p u s a O r g a n i z e d b y T h e I n t e r n a t i

• n

a l C e n t r e G

• a

F r i d a y , 6 t h J u n e 2 1 4 f r

• m

6 : p m t

• 7

: 3 p m S u m m a r y

• f

t h e t a l k : 1

• H

e a r t b u r n a n d r e f l u x

• h
• w

t

• a

v

• i

d R e f l u x p a t i e n t s c

• m

p l a i n

• f

h e a t b u r n , r e g u r g i t a t i

• n

D

• n
• t

s l e e p i m m e d i a t e l y a f t e r e a t i n g , E a t s m a l l q u a n t i t i e s

• f

f

• d

, A v

• i

d c i t r i c f

• d

s U s e p i l l

• w

w h i l e s l e e p i n g , L

• s

e w e i g h t i f

• b

e s e , A v

• i

d s m

• k

i n g , e x c e s s d r i n k s 2

• P

e p t i c u l c e r s

• h
• w

t

• a

v

• i

d U l c e r p a t i e n t s c

• m

p l a i n

• f

a b d

• m

i n a l p a i n , g a s , v

• m

i t i n g a n d

• c

c a s i

• n

a l l y v

• m

i t i n g b l

• d
• r

p a s s i n g b l a c k c

• l
• r

s t

• l

s . T

• a

v

• i

d u l c e r , f

• l

l

• w

t h e b e l

• w

J u d i c i

• u

s u s e

• f

p a i n k i l l e r s a n d a s p i r i n , A l w a y s h a v e a b

• v

e

• n

f u l l s t

• m

a c h , n

• t

e m p t y s t

• m

a c h A v

• i

d e x c e s s s t r e s s , H p y l

• r

i b a c t e r i a

• t

r e a t i f p r e s e n t , A v

• i

d p i c k l e d f

• d

s A v

• i

d s m

• k

i n g 3

• F

a t t y l i v e r d i s e a s e F a t t y l i v e r c a n c a u s e c i r r h

• s

i s l i v e r , c a n c e r l i v e r a n d c a n a l s

• b

e a s s

• c

i a t e d w i t h h e a r t d i s e a s e T

• t

r e a t f a t t y l i v e r , d

• t

h e f

• l

l

• w

i n g

• D

a i l y e x e r c i s e , L

• s

e w e i g h t i f

• b

e s e , H a v e a l

• t

s

• f

v e g e t a b l e s a n d f i b r

• u

s f r u i t s A v

• i

d p r

• d

u c t s w i t h h i g h f r u c t

• s

e , H a v e 3

• 5

g l a s s e s

• f

c

• f

f e e G

• d

c

• n

t r

• l
• f

d i a b e t e s , h y p e r t e n s i

• n

, c h

• l

e s t e r

• l

4

• H
• w

t

• a

v

• i

d w

• r

m s / p a r a s i t i c i n f e s t a t i

• n

s W a s h h a n d s b e f

• r

e f

• d

, U s e s

• a

p t

• w

a s h h a n d s , D e w

• r

m e v e r y 6 m

• n

t h s

• e

g – w i t h z e n t e l 4 m g s t a t d

• s

e , W a s h f r u i t s , v e g e t a b l e s w e l l b e f

• r

e u s e , W e a r f

• t

w a r e w h e n g

• i

n g

• u

t 5

• H
• w

t

• a

v

• i

d G I c a n c e r s R e d m e a t i n t a k e

• l

i m i t , H a v e f i b r

• u

s f r u i t s a n d v e g e t a b l e s e v e r y d a y , A v

• i

d e x c e s s s a l t i n f

• d

L i m i t i n t a k e

• f

s a l t e d f i s h / p i c k l e s / m e a t , A v

• i

d s m

• k

i n g , A v

• i

d e x c e s s a l c

• h
• l

, L

• s

e w e i g h t i f

• b

e s e , G

• f
• r

r

• u

t i n e h e a l t h c h e c k u p s i f r e l a t i v e h a s c a n c e r D

• n
• t

i g n

• r

e t h e f

• l

l

• w

i n g c

• m

p l a i n t s

• w

e i g h t l

• s

s , d i f f i c u l t y i n s w a l l

• w

i n g , g a s , f u l l n e s s a b d

• m

e n , p a s s i n g b l

• d

i n s t

• l

, w e a k n e s s , a n e m i a , a b d

• m

i n a l p a i n

SLIDE 2 6

• G

a l l b l a d d e r s t

• n

e s

• h
• w

t

• a

v

• i

d R e d m e a t i n t a k e

• l

i m i t , H a v e f i b r

• u

s f r u i t s a n d v e g e t a b l e s e v e r y d a y L

• s

e w e i g h t i f

• b

e s e , A v

• i

d e x c e s s p a s t a / c h e e s e / d a i r y p r

• d

u c t s / s u g a r / w h i t e b r e a d R e p l a c e f a s t f

• d

s w i t h h

• m

e c

• k

e d f

• d

s a n d s t a y a w a y f r

• m

p r

• c

e s s e d f

• d

s A v

• i

d b i r t h c

• n

t r

• l

p i l l s , D r i n k p l e n t y

• f

w a t e r H a v e d i e t c

• n

t a i n i n g t u r m e r i c a n d g i n g e r , R e s t r i c t f

• d

s r i c h i n s a t u r a t e d f a t s l i k e s a l a m i s / b a c

• n

7

• C
• l
• n
• s

c

• p

y i n d i c a t e d f

• r

f

• l

l

• w

i n g C

• n

s t i p a t i

• n

C h r

• n

i c d i a r r h e a W e i g h t l

• s

s B l

• d

i n s t

• l

s S c r e e n i n g f

• r

c a n c e r c

• l
• n

P a i n l

• w

e r a b d

• m

e n a n e m i a 8

• E

n d

• s

c

• p

y i n d i c a t e d i n f

• l

l

• w

i n g A N E M I A ( l e s s b l

• d

) W e i g h t l

• s

s B l a c k c

• l
• r
• f

s t

• l

s A b d

• m

i n a l p a i n B l

• a

t i n g , g a s D e c r e a s e d a p p e t i t e C i r r h

• s

i s l i v e r 9

• E

R C P i n d i c a t e d i n f

• l

l

• w

i n g J A U N D I C E

• O

B S T R U C T I V E C A N C E R P A N C R E A S B I L E D U C T S T O N E S / C A N C E R C h r

• n

i c p a n c r e a t i t i s R e c u r r e n t a c u t e p a n c r e a t i t i s 1

• C
• m

m

• n

l i v e r d i s e a s e s i n G

• a

A l c

• h
• l

i c l i v e r d i s e a s e F a t t y l i v e r d i s e a s e H e p a t i t i s

• A

, B , C , E L i v e r c a n c e r A u t

• i

m m u n e l i v e r d i s e a s e 1 1

• C
• m

m

• n

c

• m

p l a i n t s

• f

p a t i e n t s h a v i n g l i v e r d i s e a s e s J a u n d i c e , W e a k n e s s , S w e l l i n g

• f

l e g s , a b d

• m

e n

SLIDE 3 S

• m

e t i m e s v

• m

i t i n g

• f

b l

• d

1 2

• C
• m

m

• n

c a u s e s

• f

v

• m

i t i n g

• f

b l

• d

A l c

• h
• l

i c l i v e r d i s e a s e w i t h c i r r h

• s

i s l i v e r U l c e r i n s t

• m

a c h , d u

• d

e n u m , f

• d

p i p e C a n c e r s

• e

s

• p

h a g u s , s t

• m

a c h , d u

• d

e n u m 1 3

• h
• w

t

• a

v

• i

d h e p a t i t i s v i r u s e s W a s h h a n d s b e f

• r

e e a t i n g , w a s h f

• d

/ v e g e t a b l e s w e l l , a v

• i

d u n c l e a n w a t e r ( f

• r

h e p a t i t i s A , E ) U s e s a f e b l

• d

, u s e c l e a n r a z e r s d u r i n g s h a v i n g e t c a t b a r b e r A v

• i

d i l l i c i t d r u g u s e S e e t h a t h e p a t i t i s B a n d h e p a t i t i s A v a c c i n e a r e t a k e n 1 4

• J

a u n d i c e Y e l l

• w

d i s c

• l
• r

a t i

• n
• f

e y e C a u s e s a r e m u l t i p l e i n c l u d i n g v i r a l h e p a t i t i s , d r u g s , g a l l s t

• n

e s

• b

s t r u c t i n g b i l e d u c t , c a n c e r s

• f

b i l e d u c t / g a l l b l a d d e r / p a n c r e a s , p a r a s i t e s l i k e r

• u

n d w

• r

m s i n b i l e d u c t , b l

• d

d i s

• r

d e r s c a u s i n g h e m

• l

y t i c a n e m i a