Cul$va$ng Presentness, Crea$vity, and Compassion through - - PowerPoint PPT Presentation

Cul$va$ng ¡Presentness, ¡ Crea$vity, ¡and ¡Compassion ¡ through ¡Looking ¡and ¡Making ¡

Larissa ¡Raphael ¡ Associate ¡Museum ¡Educator, ¡School ¡and ¡Teacher ¡Programs ¡ Museum ¡of ¡Modern ¡Art ¡

Mindfulness ¡is: ¡

• A ¡state: ¡awareness ¡and ¡acceptance ¡of ¡the ¡

moment ¡

• A ¡trait: ¡emo$onal ¡balance, ¡calm, ¡resilience, ¡

acceptance ¡and ¡compassion ¡

• A ¡prac$ce: ¡medita$on, ¡listening, ¡loving ¡

kindness ¡and ¡looking ¡and ¡making ¡art ¡

Why ¡looking ¡at ¡and ¡making ¡art? ¡

• Observing ¡and ¡paying ¡full ¡aGen$on ¡
• Awareness ¡of ¡materials ¡
• Process ¡over ¡product ¡
• Explora$on ¡and ¡experimenta$on ¡
• Not ¡robo$cally ¡“doing” ¡
• Connec$ng ¡to ¡others ¡with ¡loving ¡kindness ¡
• Repe$$on ¡and ¡prac$ce ¡

Grab ¡a ¡pencil ¡and ¡a ¡drawing ¡ surface ¡and ¡find ¡a ¡comfortable ¡ posi$on. ¡

The ¡Bather ¡

Paul ¡Cézanne ¡(French, ¡ 1839–1906) ¡

• 1885. ¡ ¡

Oil ¡on ¡canvas, ¡50 ¡x ¡38 ¡ 1/8" ¡(127 ¡x ¡96.8 ¡cm) ¡

How ¡did ¡that ¡feel ¡to ¡you? ¡ ¡ How ¡might ¡you ¡adapt ¡that ¡exercise ¡to ¡bring ¡it ¡to ¡ your ¡students? ¡

hGp://www.samwinston.com/artworks/drawing-­‑breath/ ¡

Thank ¡you! ¡

larissa_raphael@moma.org ¡